22 Pushups 1.8.9

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Join the 22 Pushup for 22 Days Challenge, the latest trend on the internet! This challenge not only helps you get in better shape, but also raises awareness for post-traumatic stress disorder (PTSD) and is a lot of fun!

KEEPING THE STREAK
Maintain a streak by doing pushups for 5 consecutive days to unlock a new coaching voice.

CHALLENGE YOUR FRIENDS
Don't let your pushups go unnoticed! The app captures your facial expressions during the pushups and allows you to upload and challenge your friends.

STAY MOTIVATED
Pushups can feel monotonous, but with a coach cheering you on, they become awesome. Unlock different coaches who will provide motivation as you do your pushups.

COUNTING MADE EASY
Tired of counting to 22? Place your phone below your chest, and the app will count the pushups for you. It also keeps a record of your daily progress to help you complete 22 pushups for 22 days.

COACHING PROGRAM
If you're unable to do a single pushup, don't worry! The 22 Pushup Challenge includes a coaching program that will gradually build you up from 1 to 100 pushups.

Different Workout Modes
<ul>
<li>Pushup for time</li>
<li>As many reps as possible pushups</li>
<li>Interval training pushups</li>
</ul>

APPLE HEALTH INTEGRATION
Your workout efforts won't go unnoticed. All the active energy from your workouts is saved to Apple Health.

SIRI® INTEGRATION
Activate Siri and simply say "Start workout with 22 pushups" or "Stop workout with 22 pushups" to initiate or end your workout.

iCLOUD INTEGRATION
Securely save your pushup scores and streaks to iCloud, ensuring that you never lose them.

RAISING AWARENESS OF PTSD
Every day, an estimated 22 former servicemen and women die by suicide due to mental health problems associated with their military experience. By completing the 22 Pushup Challenge, posting a selfie on social media, and tagging a friend, you'll remind others about the importance of addressing PTSD.

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